2020/0332 효능 많은 곰보배추 알고 먹어요! (곰보배추 효능) 최근에 대중매체에서 자주 소개가 되고 있는 곰보배추에요. 그래서 저도 관심을 가지게 되었는데, 곰보배추는 배추과에 속하는 채소로, 이름과 같이 배추와 비슷한 모습을 하고 있지만 크기가 훨씬 작고 표면이 곰보처럼 울퉁불퉁하여 곰보배추라는 부른다고 하네요! 곰보배추는 가을부터 추위가 풀리기 시작하는 봄까지 채취를 하고, 추운 겨울에도 강인한 생명력으로 자생하기에 설견초 혹은 동생초라고도 불린답니다. 곰보배추가 추운 겨울에도 자생할만큼 그 효능 또한 탁월한 것으로 알려져있습니다. 곰보배추의 효능에 대해서 하나하나 알아 보도록 해요 ^^ [곰보배추의 효능 알고 먹어요 ^^] 1)곰보배추의 효능 -피부미용 피를 맑게 만들어주는 효능을 가지고 있는 곰보배추는 피부미용에 좋다고 알려져 있습니다. 또한, 아토피나 각종.. 2020. 3. 24. 다이어트에 좋은 곤약 효능 알고 먹어요 ^^ (곤약 효능, 칼로리 ) 다들 곤약이라고 들어보셨나요? 다이어트 식품으로 엄청나게 유명하는 제품이죠! 곤약이 다어어트 식품으로 유명한 이유는 칼로리가 엄청나게 낮기 때문이죠. 곤약의 칼로리는 100g당 5칼로리로 알려져 있어요!! 하지만 곤약을 무미하죠~ 아무 맛도 나지 않아요. 그래서 양념을 해서 먹거나 간단하게 요리를 해서 먹는답니다. 다이어트 식품으로 유명한 곤약에는 어떤 효능이 있을까요? 곤약에 효능에 대해서 알아보겠습니다. [곤약이 효능- 풍부한 섬유질] 성인은 매일 20 - 35g 정도의 섬유질을 섭취하는게 좋다고 해요. 요새는 쉽게 곤약을 구매할 수 있다고 하는데요. 건조되어 있는 곤약을 사서 물에 불려서 요리하는 경우가 많습니다. 곤약은 식이섬유 농도가 높고 수용성 섭취할때 여러가지 질병에 좋다고 합니다. [곤약이.. 2020. 3. 24. 슬기로운 의사생활 장겨울역 신현빈! 매력있네요! [키, 나이] 요새 재밌게 보고 있는 드라마가 있답니다. 바로 슬기로운 의사생활이죠! 슬기로운 의사생활 보려고, 슬기로운 감빵생활까지 정주행하고 요새 재밌게 보고 있답니다. 오늘 포스팅해볼 배우는 슬기로운 의상생활에서 장겨울 역을 맡고 있는 신현빈 배우랍니다!! 조정석, 김대명 등이 개그 요소를 가진 캐릭터를 연기한다면 장겨울 역을 연기하는 신현빈은 장난기가 하나도 없는 진중한 성격을 연기하네요!! 슬기로운 의사생활에서 장겨울은 외과 레지던트 3년차에요. 외과에서 유일무이한 레지전트로 의대의 최고의 권력자죠~ 외과 레지던트를 꼭 필요한데.. 1명 밖에 없다보니 모든 다른 의사들에게 꼭 필요한 존재 장겨울이랍니다. 무뚝뚝한 성격, 장난기 하나도 없는 장겨울 역을 보여주는 신현빈이네요!! 무표정하고 안경을 낀 것도 매력적.. 2020. 3. 24. 슬기로운 의사생활 채송화 역 전미도! 이쁘네요! [키, 나이, 남편] 오늘 포스팅할 배우는 바로 전미도랍니다! 슬기로운 의사생활에서 여주인공이죠! 채송화 역을 연기하는 전미도에요!! 능력있는 의사 채송화를 연기하는 전미도인데요! 누군지 궁금하더라고요! 슬기로운 의사생활에서 채송화를 연기하는 전미도는 1982년생으로 2020년에 39살이 되었네요. 엄청나게 동안이죠? 학력은 명지전문대학을 연극영화과를 나온 것으로 알려져 있네요! 드라마는 이번이 처음이더라고요. 그전에는 뮤지컬과 연극 무대에서 좋은 연기를 보여준 전미도 였네요!! 2006년에 뮤지컬 미스터 마우스로 데뷔해서 쭉 뮤지컬 무대에서 좋은 연기를 보여줬더라고요 그래서 tv에서 봤을 때는 낯이 익은거 같았는데 뮤지컬 뉴스를 접하다고 본 것 같네요. 뮤지컬 무대에서 다녀진 연기력 때문인지 슬기로운 의사생활에서 채송화 역.. 2020. 3. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 8 다음
