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일상정보모음43

좋은 운동화 고르는 방법 알아볼까요? 운동화는 발이 편해서 운동할 때는 물론 일상생활 속에서도 늘 애용하는 신발입니다. 신발중에서 발이 가장 편한 신발이라고 생각하는데 운동화는 어떤 기준으로 선택하는지,그리고 운동화를 고르는 방법에 대해 알아 보겠습니다. [운동화 고르는법] 운동화는 자유로운 활동을 위해 신는 신발이기에 디자인도 중요하지만 무엇보다 안전이 제일 중요하지요. 사용 용도에 따라 운동화를 잘 고르는 방법은 다음과 같습니다. 1. 워킹화 신발의 앞부분이 둥글게 올라가 있고 밑창이 견고해 잘 구부러지지 않는 제품이 좋습니다. 2. 러닝화 신발의 앞쪽 1/3 지점이 부드럽게 접히면서 밑창 쿠션이 두툼하고 탄력이 좋은 제품을 선택하는 것 이 좋습니다. 또한 자신의 발 치수보다 약5mm정도 큰 운동화를 선택하는 것이 좋습니다. 3. 등산화.. 2019. 12. 10.
멀미약에 대해서 알아볼까요? (예방법, 주의사항) 멀미는 왜 하는걸까? 멀미는 자동차,배 등의 진동이 귀 안쪽의 평형유지기관을 자극하여 생기는 자율신경계의 일시적인 병적 반응으로 구토,식은땀,메스꺼움,어지러움 등의 증상으로 나타나게 되는데 멀미약 먹는 시간과 멀미약 복용 주의사항에 대해 알아 보겠습니다. [멀미약 시간] 1.먹는 약 자동차나 배를 타기 30 ~ 1시간 전에 미리 복용하고 추가 복용시에는 4시간이 지난 후에 복용해야 합니다. 2.붙이는 약 자동차나 배를 타기 최소 4시간 전에 귀 뒤의 털이 없는 건조한 피부 표면에 1매를 붙입니다. [멀미 예방법] 1.멀미약을 복용하거나 붙입니다. 2.자동차나 배를 타고 갈 때 먼산을 바라보거나 수면을 취합니다. [멀미약 복용시 주의사항] 1.먹는 약 1)졸음이 올 수 있으므로 운전이나 기계조작은 금물입니.. 2019. 12. 10.
운전면허 어디까지 아니? (종류 ) [운전면허] 운전면허는 크게 제1종 운전면허,제2종 운전면허,연습운전면허로 구분되며,각 면허별로 운전할 수 있는 차량의 범위가 정해져 있습니다. 그럼 운전 면허의 종류에 대해서 좀더 자세히 알아 보겟습니다. 1. 제1종 운전면허 1)제1종 대형면허 승용자동차,승합자동차,화물자동차,특수자동차(대형견인차,소형견인차,구난차는 제외) 건설기게(덤프트럭,아스팔트살포기,노상안전기, 콘트리트믹서트럭,콘트리트펌프,3톤미만의 지게차) 원동기장치자전거 등을 운전할 수 있는 면허입니다. 2)제1종 보통면허 승용자동차,승차정원 15명 이하의 승합자동차,적재중량 12톤 미만의 화물자동차,건설기계(도로를 운행하는 3톤 미만의 지게차에 한정),총중량 10톤 미만의 특수자동차,원동기장치자전거 등을 운전 할 수 있는 면허입니다. 3).. 2019. 12. 9.
헌혈 어디까지 알고 있니? (조건 및 종류 요약 설명) 길을 가다가 헌혈을 하면 영화표를 준다는 홍보푯말을 많이 보셨을 겁니다. 누구나 한번쯤 헌혈 경험이 있으실 텐데요. 생명을 살리는데 동참하기 위해 헌혈을 하려고 해도 헌혈조건에 부합되지 않으면 헌혈을 할 수 없습니다. 어떤 조건을 갖추어야 헌혈을 할 수 있는지 헌혈조건에 대해 간략하게 살펴 보겠습니다. 1.기본조건 (1)헌혈 가능 연령 만15세 이하인 사람과 만70세 이상인 사람을 헌혈을 할 수 없습니다. 따라서 만16세이상 ~ 만69세까지만 헌혈에 참여할 수 있습니다. 1)만16세 ~ 만69세 : 가장 많이 하는 전혈헌혈 가능. 2)만17세 ~ 만69세 : 전혈헌혈을 비롯해 혈장성분헌혈도 가능. 3)만17세 ~ 만59세 : 전혈헌혈과 혈장성분헌혈을 비롯해 혈소판성분헌혈과 혈소판혈장성분헌혈 까지 도 가능.. 2019. 12. 9.

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