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건강정보65

사과식초 알고 먹어욧! [사과식초 효능!] 다들 사과식초라고 들어보셨나요? 일반 식초와 다른 사과를 이용해서 만든 식초인데 효능이 어마어마하답니다 ^^ 식초만 꾸준하게 먹어줘도 건강에 좋다는 것을 방송에서 봤었는데 사과식초는 얼마나 몸에 좋을까요? 사과식초는 이름 그대로, 사과를 원료로 만드는 식초.로 완숙한 당분이 많은 사과를 사용하여 충분히 세정하여 헤머밀(hammer mill)형 파쇄기 등에 의해 세쇄하여, 압착하여 즙액을 얻는다고 합니다. 그럼 이제부터 사과식초의 효능을 알아볼까요? [사과식초의 효능 - 해독 및 정화] 사과 식초는 효소, 무기질, 비타민이 풍부해 몸을 자연적으로 정화하고 해독해 줄 수 있습니다. 이러한 효과를 얻으려면 물 한잔에 사과 식초 한 스푼을 넣고 희석해 식전마다 마시면 됩니다. [사과식초의 효능 - 체중 감량] .. 2020. 4. 20.
홍화씨 알고 먹어욧 ^^ [홍화씨 효능, 먹는 방법] 다들 홍화씨라고 들어보셨나요? 저도 최근에 방송을 통해서 알게 되었는데 효능이 어마어마하게 많다고 알려져 있네요! 그래서 오늘은 홍화씨 효능에 대해서 알아보려고 합니다 ^^ 나이가 들면서 뼈가 약해지면서 골다공증을 앓게 되는 경우가 많죠 저희 친척도 얼마전 골다공증 진단을 받고 약을 처방받았는데 친구로부터 홍화씨가 골다공증에 좋다고 하길래 홍화씨에 더욱 관심이 생겼답니다. 검색해보니 효과를 본사람들도 많고 뼈에만 좋은게 아니라 여러가지 효능이 있어서 홍화씨에 효능에 대해서 알아보고 구매해 보려고 하네요! 그럼 이제부터 홍화씨에 효능에 대해서 알아볼까요? 홍화는 과거부터 뿌리에서 꽃까지 하나도 버릴거없이 쓸모가 있는 식물로 알려져 있습니다. 그리고 홍화꽃은 차로도 즐기며, 천연염색을 할때도 사용됩니다. 또.. 2020. 4. 20.
하수오 알고 먹어요 ^^ [하수오 효능, 하수오 부작용] 다들 하수오라고 들어보셨나요? 하수오는 효능이 어마어마하게 많은 것으로 알려져 있습니다. 하수오는 덩굴 풀로 우리나라 각지 산야에 자생하고 있는데, 옛날부터 정력과 기를 보호하고 머리를 검게 해 주는 약용 식물로 널리 알려져 왔으며 인삼 대용품으로도 사용해 왔다고 합니다. 자양강장, 양혈, 보간, 갈증해소, 당뇨에 효능이 뛰어나고 허약체질,정력제로 하수오는 효능 많은 좋은 건강식품입니다. 성분이 고르고 따뜻하며 맛이 쓰고 깔깔하고 독이 없고 그리고 옹종. 오치. 적년노수. 담벽. 풍허패렬. 부인의 후산저질. 대하적일을 치료 하고 익혈기 하며 장근골 하고 골수를 메우며 머리털을 검게해준다고 하네요. 하수오를 쌀 뜨물에 담근 다음 꺼내어 검은콩(서리태)과 같이 삶거나 찐 후에 햇볕에 말려서 쓰면 좋다고 알려.. 2020. 4. 19.
택란 알고 먹어요!! ^^ [택란 효능, 택란 보관법] 다들 택란이라고 들어보셨나요? 효능이 많은 택란입니다^^ 오늘은 택란에 대해서 알아보겠습니다. 택란은 무엇일까요? 혹시 초석잠 들어보셨나요? 초석잠에는 2가지 종류가 있는데요. 골뱅이형과 누에형이 있습니다. 택란은 바로 누에형 초석잠을 말한다고 합니다. 골뱅이형 초석잠은 최근에는 치매예방을 위한 건강식품으로 주목을 받고 있습니다. 골뱅이형 초석잠은 몸에 땀이 나게 하며 호흡을 조절해주며 지혈 그리고 종기를 삭히는 효능이 있습니다. 감기, 두통, 인후염, 기관지염, 폐병을 치료하는데 사용되고 있어요! 거기에다가 피를 머물게 하는 효능이 있기때문에 코피나 토혈, 소변과 대변에 피가 섞이는 증세, 월경과다와 월경불순, 자궁염 등을 다스리는데도 좋고, 그 밖에 종기가 났을 때에서 외용으로 사용하면 좋다고 하네요.. 2020. 4. 19.

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