다들 벌나무 건강에 좋은거 아시죠?
벌나무에 대한 기록은 민족의 학자이신 인산 김일훈 선생의 책에 각종 간질환에 효험이 있는 나무로 기록되어 있습니다. 인산 김일훈 선생이 쓴(신약)에서는 벌나무에 대해 이렇게 기록되어 있네요.
벌나무는 (생기)와 (길기)를 주재하는 (세성)의 별정기를 응하여 (화생)한 물체 이므로 벌나무가 있는 곳에는 늘 세성의 푸른 기운이 왕래한다.
간암, 강경화, 간옹, 간위, 백혈병 등 일체의 간병에 탁월한 효과가 있습니다.
벌나무은 맛이 담백하고 약성이 따뜻한 청혈제이며 이수제입니다. 간의 온도를 정상으로 회복시켜 줄뿐 아니라 수분 배설이 잘되게 하므로 간의 여러 난치병 치료에 주장 약으로 쓰이는 것 입니다.
잎과 줄기, 가지, 뿌리 등 모든 부분을 다 약으로 쓰는데 하루 (37,5g-40g )씩 푹 달여 두고 아침 점심 저녁으로 복용하면 된다고 하네요.
벌나무는 전혀 독성이 없으므로 어떤 체질이든 부작용이 없어 안심 하고 복용할수 있습니다.
그럼 이제부터 벌나무의 효능에 대해서 알아보겠습니다.
1)벌나무의 효능 -간 기능 증진
산청목의 대표적인 효능 중에는 간 기능 증진을 빼놓을 수 없습니다. 항산화 작용이 뛰어난 플라보노이드 성분이 함유돼 알코올을 분해하고 간 조직을 재생하는 효과가 있는데요. 또한 간염이나 간경화 등을 치료 및 예방하는데 효과적인데요. 산청목에는 독성이 없어 체질에 관계없이 복용할 수 있으며, 평소에 간이 안 좋은 분이거나 술자리가 많은 분들에게는 그 효능이 좋습니다.
2)벌나무의 효능 -불면증 해소
신경이 예민해 지거나 스트레스를 심하게 받으면 불면증에 빠지는 경우가 많습니다. 신경을 진정시키는 산청목의 효능으로 스트레스나 신경과민으로 인한 불면증을 해소하는데 도움이 되죠.
3)벌나무의 효능 -혈액정화
해독작용이 뛰어난 벌나무는 몸속에 있는 독을 배출하는데 도움이 되는데요. 이로 인하여 꾸준히 벌나무를 복용하면 탁한 피를 맑게 만들어주고, 만성설사를 치료하는데 효과를 볼 수 있습니다.
4)벌나무의 효능 -알레르기 및 손발 저림 개선
항알레르기 기능을 가지고 있는 산청목은 계절성 알레르기나 특정 물질 및 음식물 등의 각종 알레르기 증상을 완화하는데 도움이 된다고 합니다. 거기에다가 산청목은 말초신경을 자극시켜 평소 손발저림 증상이 잦은 분들에게도 좋다고 합니다.
5)벌나무의 효능 -부종제거
벌나무는 몸이 자주 붓는 부종치료에도 도움이 됩니다. 평소에 자고 일어나면 몸이 잘 붓는 분들이거나 출산 후 몸의 부기가 잘 빠지지 않는 여성분들도 활용하시면 효과적 입니다.
다음은 벌나무 섭취법입니다.
벌나무는 2L 정도의 물에 벌나무 40~50g을 넣고 강불로 끓이다가 끓기 시작하면 약불로 30~40분 정도 더 끓여서 드시면 된다고 합니다. 끓이다 중간에 우러나오는 하얀 지방 같은 것은 몸에 좋은 것이니 드셔도 좋습니다.
다음은 벌나무 부작용입니다.
과다한 섭취는 변비나 가려움증, 복통, 설사 등을 보일 수 있습니다. 이때는 산청목 복용법 용량을 줄이고 증상을 살펴보면 됩니다.
증상이 지속되면 아예 복용하지 않는게 좋습니다. 마시지 않았을 때 증상이 나타나지 않으면 산청목이 체질에 맞지 않은 것이고 그래도 증상이 지속되면 산청목의 원인이 아니므로 다른 원인을 찾아야 하죠.
벌나무에 대해서 여러가지에 대해서 알아보았네요. 벌나무 효능이 어마어마하군요. 꾸준하게 섭취하면 좋을 것 같아요.
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